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按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌

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纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。腸道菌群也影響衰老速度。

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既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒

曹為霖推薦，不花太多錢，輕易可得。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性每天吃綜合維他命曹為霖醫生：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）
會將外界不同細菌帶回家。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。

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人體內的菌群也變得多樣喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）真善美成功團隊，維霖診所（圖／翻攝自《All About》）
▲格力高的點心包裝，會按照利用功能設計出不同包裝方式。此中有一款Pocky包裝紙盒上，在盒蓋的部分居然有愛心外形的刀模小紙孔，而據廠商表示，這是創業者江崎利一在開辟產品時，為了讓孩童能吃的開心又安心，避免被紙盒的包裝刮傷，是以才採用了愛心外形的紙孔，也代表著「溫順」的含義！

憑據外媒報道，Pocky自從問世以來，至今已風靡數十年，在日本國表裏都相當遭到迎接，也換過分歧種類的包裝。